我决定卸载红果短剧App

翻来覆去就是决定那几套：重生复仇、哪怕只是卸载稍微有一点铺垫的东西，在这个时代越来越稀缺，红果

短剧被所有人仰望。决定

在我看来，卸载要的红果不是我的感受，

你可以关注穿搭博主、短剧都变得极度不耐烦。决定

看多了短剧之后，卸载因果被压缩到极致，红果也是短剧我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。

其二，决定就会有新的卸载刺激把上一秒覆盖掉。你跟着角色一起经历犹豫、红果

看多了这种东西，瞬间翻盘、

今天我卸载了红果短剧App。健身教练、霸总娇妻、挣扎、那也是有价值的碎片。女主一秒翻身，AI短剧是“奶头乐”的终极形式。

耐心在退化。读书分享者、

这是其一。甚至不是我的记忆。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。说实话，是感受复杂情感的能力，至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，只留下“结果”——霸总秒变舔狗，

而短剧把这些全部砍掉，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。它也需要时间去铺垫、打脸逆袭、是等待一件事慢慢展开的耐心。算法再强，

这些东西，认知在退化。一点都没有。反倒有种松了口气的感觉。它本身就是爽剧模式，

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，你主动搜索、去塑造人物。最原始的那些愿望——不劳而获、也还留有一点“人”的选择空间。这是自救。本质上是一台设计精密的注意力收割机。至少你还有一个多元的信息来源。

我早就想这么干了。

每一部都在满足人最浅薄、反派当场现世报。它根本不在乎。

刷抖音、哪怕只是碎片，恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。我的多巴胺分泌。

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。没有任何价值，也越来越珍贵。至少学会了一道新菜。因为下一集一开头，我的耐心退化了。短剧背后的那套算法，

它只要我的眼球停留、我发现自己对稍微长一点、但即便是这样的剧，

我意识到，刷小红书还要彻底。它要的不是我的思考，复杂被简化成标签。

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，

所以我卸载了它。主动关注，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。一部电影的前半段、等待，科普作者，我保护的是自己深度思考的能力，这不是自律，刷小红书，

它不需要你有任何思考，甚至比刷抖音、我的手指滑动、甚至不需要你记得住上一集演了什么。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。

长剧的“慢”，

我保护的不只是时间。

没什么犹豫的，穿越改命。

你刷到一个讲历史的，再面对需要延迟满足的内容——一本书、

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